Die Information: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, tatsächlich eine Psychotherapeutin was meldet die Forschung von Emotion und zeigt Besuchern von erkennen, verwalten und lösen eigenen Gedanken in positiven Art und Weise befassen. Hilary erstellt die Veränderung Dreieck, um zu veranschaulichen genau wie hemmende Emotionen und Verteidigungsstruktur weiter Emotionen innerhalb Kernzentrums von sozialen Dilemmata. Partner können verwenden Hilarys Techniken zu erwerben aufgrund ihrer Beziehung.
Hilary Jacobs Hendel angemeldet für Wesleyan University und Columbia University wegen der des Ziels} Zahnarzt. Jedoch als sie alles über die Biochemie an die menschlichen Anatomie entdeckte sie ein Verlangen nach viel mehr mental abgestimmte Arbeit.
Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Stufe von} in persönlicher Arbeit. Sie vertiefte sich in Studien über Verbindung Konzept und traumabezogene Behandlung und entdeckte tipps Behandlung und angeboten Quellen zu erklären zeigen ihre Gefühle in ausgezeichneten Weg.
“wenn Sie möchten emotional persönlich Verpflichtung, sein gut herausfinden Emotionen, am besten zusammen mit deinem Partner “, sagte Hilary sagte. “Lernen ein paar leicht Aspekte von wie Gedanken arbeiten mit Ihrem Gehirn und der gesamte Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden könnte am Ende ein Spiel ändern für wie wir fühlen und funktioniere in Beziehungen. “
Die Änderung Dreieck ist tatsächlich eine Blaupause für persönliches Wachstum
Das Änderungsdreieck ist tatsächlich eine Behandlung Instrument das hilft Menschen erkennen ihre psychologisch Zustand. Die 3 Kanten von Dreieck sind Schutz, hemmend und Zentrum Gedanken zu sein. Einzelperson oder ein oder zwei ‘s Ziel sollte sein zu arbeiten vorbei an ihrer einzigartigen Verteidigungsstruktur und hemmende Gedanken um Gedanken von Sorge, Wut zu befassen|Empörung}, Freude, Vergnügen, Ekel oder sexuelle Erheiterung.
Hilary hatte die Selbsthilfe Anleitung “es ist nicht normalerweise Depression “buchstabieren genau wie Person psychologische Abwehr (Vermeidung, Sarkasmus, Feindseligkeit) und hemmende Gedanken (Scham, Stress und Angst, Schuld ) kann stoppen individuell Entwicklung und den Kern Gefühle maskieren, die individuell antreiben Entwicklung.
Partnern das Vokabular darüber sprechen ihre Gedanken, die Veränderung Dreieck wird helfen lösen Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Probleme und Förderung größerer Verständnis und Sorge zwischen Mitarbeitern.
“die Veränderung Dreieck ist tatsächlich ein Diagramm um zu verstehen wie Gedanken werden in Ihrem Gehirn und Körper, “Hilary erklärt. “Es ist ein normales Werkzeug um zu helfen zu identifizieren und helfen Gefühle für höheres Wellness. “
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Hilary erzählte uns allen, die sie nutzt die Änderung -Dreieck jeden Tag zu bewerten wo sie an und genau wie sie wird viel besser zu korrespondieren Individuen in ihrem Existenz. Erforderlich eine bewusste Anstrengung zu gelangen der Wurzel einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber zu tun ist das Anfangsschritt in Richtung ausgezeichneten Qualität.
Die Veränderung Dreieck kann beginnen Teenager und Erwachsene auf einem Weg zu besser mental Bewusstsein und Hilary fest glaubt es sollte sein als über} Wissenswertes Details für irgendjemanden Eingehen bedeutende Beziehung.
“die Veränderung Dreieck liefert funktionales Verständnis von Gefühlen und Mensch Verbindung “, sagte Hilary sagte. “es ist nicht nur Verstehen. Es geht darum Genesung. Es ist wirklich Umschalten Ihr Gehirn um zu verbessern Ihren zur Zugänglichkeit friedlich, zuversichtlich und offensichtlich überlegen. “
Erhöhen des Bewusstseins Wie man das Herz|das Herz|das Zentrum} und den Verstand ausbalanciert
Hilary neigt einen klaren zwischen gesünder und schlecht zu machen. Die Frau Methode von Behandlungstherapie geht es um Erleben Sie und ultisieren nützlich Vokabular bewerten was machst du. Sie lehrt Einzelpersonen auszudrücken ihre Gefühle ohne Trend, Fehler oder Verzweiflung.
“es geht mehr um Identifizierung und Setzen Sprache auf ein körperbasiertes Wissen”, sagte sie . “Sobald wir es identifizieren können, können umgehen Erfahrung im Körper , die unternehmen Sie. “
Wann konfrontiert mit Angst, Scham oder Verlegenheit, einige Leute möchten möglicherweise ausschalten oder herum. Aber wenn sie können lernen senkt ihre Verteidigung und diskutiere das warum hinter diesen Gedanken, sie können produzieren ein weit mehr positives Erfahrung arbeiten durch ihre Gefühle.
Hilarys blog liefert viele Instanzen in Heilung Kraft von Umarmungen oder sogar die wesentlichen Eigenschaften Denken Sie darüber nach, in jemandem zu berücksichtigen, dass sich Hilarys Ratschlag sich als wirksam erwiesen hat beim Entwicklung stärker und besser Beziehungen.
“Sie müssen ernsthaft Kippen in Unbehagen und Unbeholfenheit um a größer Ziel “, sagte sie uns uns. “du musst wissen Gefühle dir erreichen jenseits dessen, was du siehst und das Kraft Werden größer individual. “
Sie sagte intim Mitarbeiter muss sein speziell angepasst miteinander ‘s emotionale Anforderungen und bereit sprechen frei wann immer Streitigkeiten auftreten. Oft Lösen etwas sein könnte, so einfach wie|unkompliziert wie} behaupten “ich erkenne” oder Bereitstellen Gewissheit durch eine Umarmung.
“Oxytocin ist tatsächlich freigesetzt von beruhigenden Berührung. Sie fühlen ein viszerales Gefühl von Launch “, sagte Hilary. “Sie müssen umarmen für ein Anzahl Jahre. die verlangt die Umarmung umarmt, sollte entscheiden einmal die Umarmung ist beendet. “
Hilary sagte die Frau ist zu diesem Zeitpunkt erstellt ein Manuskript über restaurative Umarmungen aber auch Implementierung brandneu Artikeln erstellen on Blog-Site zusammen mit anderen respektiert Websites.
Hilary Jacobs Hendel bietet Ansätze für emotionale Gesundheit
Hilary Jacobs Hendel liefert Pflege und authentische Unterstützung für Singles und Liebhaber sich mit zwischenmenschlichen Problemen auseinandersetzen . Ihre Veröffentlichungen, Blogposts, ein internetbasiertes Ressourcen Bereitstellen nützlich Strategien für Lösung Probleme und Erzeugen Stärker mental Assoziationen.
Paare können verwenden die Änderung Dreieck bewerten wo sie wirklich psychologisch und arbeiten auf einen glücklicheren und gesünderen Zustand Sein. Durch die Benennung von ihren Sorgen und Unsicherheiten können Partner erweitern und produziere eine aufgeschlossene Dialogdiskussion über Bedingungen, die wichtig für sie.
“absolut nichts fühlt sich so effektiv wie in der Lage zu sein Hilfe Menschen und Teilen Training, dass ich verstehe ist lebensverändernd das wenn es darum geht besser “, sagte Hilary }. “ich hoffe Gefühl Bildung sollte sein häufig eines Tages. Aber bis passiert, ich werde sein versuchen {die Nadel bewegen gehen weil Pfad. “
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